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个人简历可以是表格的形式，也可以是其他形式。个人简历一般应包括以下几个方面的内容：
(1)个人资料：姓名、性别、出生年月、家庭地址、政治面貌、婚姻状况，身体状况，兴趣、爱好、性格等等；
(2)学业有关内容：就读学校、所学专业、学位、外语及计算机掌握程度等等；
(3)本人经历：入学以来的简单经历，主要是担任社会工作或加入党团等方面的情况；
(4)所获荣誉；三好学生、优秀团员、优秀学生干部、专项奖学金等；
(5)本人特长：如计算机、外语、驾驶、文艺体育等。
个人简历应该浓缩大学生活或研究生生活的精华部分，要写得简洁精练，切忌拖泥带水。个人简历后面，可以附上个人获奖证明，如三好学生、优秀学生干部证书的复印件，外语四、六级证书的复印件以及驾驶执照的复印件，这些复印件能够给用人单位留下深刻的印象。
(1)首先要突出过去的成就。过去的成就是你能力的最有力的证据。详细把它们写出来，会有说服力。
(2)履历表切忌过长，应尽量浓缩在三页之内。最重要的是要有实质性的东西给用人单位看。
(3)履历表上的资料必须是客观而实在的，千万不要吹牛，因为谎话一定会被识破。要本着诚实的态度，有多少写多少。
(4)和写求职信一样，资料不要密密麻麻地堆在一起，项目与项目之间应有一定的空位相隔。
(5)不要写对申请职位无用的东西，切记！
性别：男公司电话：×××××××××
出生日期：19××年××月××日家庭电话：×××××××××
地址：某省科技职业学院xxxx#手机：×××××××××
非常热爱市场销售工作，有着十分饱满的创业激情。在两年从事陶瓷市场销售工作中积累了大量的实践经验和客户资源。与省内主要的二十多家陶瓷经销商建立了十分密切的联系，并在行业中拥有广泛的业务关系。在去年某省的陶瓷博览会上为公司首次签定了海外的定单。能团结自己的同事一起取得优异的销售业绩。
2×××年5月—至今：担任某瓷器公司的市场部业务员。
主要负责与经销商签定经销合同、办理产品的包装、运输、保险、货款结算、售后产品跟踪、市场反馈以及开拓新的销售渠道等。负责公司新业务员的培训，在实际工作中具体指导和协调业务员的销售工作，并多次受到公司的表扬。
1999年12月--2000年5月：在×××公司做市场调查员。主要负责以电话形式向客户提取对产品的意见，并填写相应的表单转报给公司。
1996年9月—1999年7月某省科技职业学院国际经济与贸易专业大专学历。在校一直担任学生干部，工作认真负责，学习成绩优秀，多次被学院评为优秀学生干部，优秀团干，个人标兵等。
1999/06某某学院优秀学生干部称号
1998/10某某学院优秀团干，个人标兵称号
2000/07--2000/09某省科技职业学院通过外销员考试
2001/03--2001/06某省科技职业学院通过报关员考试
可与外商进行日常常用语沟通，能阅读业务范围内常用术语。
熟练使用常用办公软件编辑业务文档，上网收发电子邮件
一、忌长篇大论、夸夸其谈。简历，顾名思义是简炼的经历，切不可篇幅过长，洋洋洒洒十几页，写的人费力，看的人费神，简历要精炼，使看的人一目了然，印象深刻，否则，尽管你主观愿望很好，但是结果往往事与愿违，反而会影响效果。
二、忌过于轻率、随心所欲。撰写简历是很严肃、很重要的一项工作，可以这样讲，一份高质量的简历是成功就业的前兆，撰写简历切不可轻率行事、信手拈来，应再三斟酌、反复推敲，在应聘前就应该做好充分的准备，写好简历或打好腹稿，该写的写清，不该写的删除，扬长避短，做到写的简历合式、合格、合理、合意。
三、忌笔迹潦草、错字别字。有的人写简历为了图快，字写得龙飞凤舞，尽情发挥，看这样的简历如同看天书，看都很费力还有何兴趣可言？有的是在打印、复印时不注意质量，掉行漏字，而漏、掉的恰恰又是关键的字句，很可能是一失字成应聘恨。错字、别字都是可以克服的缺陷，因为粗心大意而痛失良机那真是太不合算了。
四、忌虚假不实、前后矛盾。简历是较真实地反映自己学历、经历、技能和成就的重要自述，如果凭空捏造，或夸张、虚假的成分太多，与本人真实情况大相径庭，即使一时得逞，也总会露出马脚，前“功”尽弃不算，还可能封闭其它的成功通道，那就太得不偿失了。
五、忌稀奇怪异、生癖花哨。有的求职者为了给自己的简历生辉、增色，把大量的花哨、华丽的词句堆砌在一起，或大量的使用成语、俗语，有的人甚至于自己去创造成语，却不知有时会弄巧成拙，给人有画蛇添足之嫌。还有些人喜欢在简历中用些生辟的字、句或喜欢用些繁体字，本想展示自己的才华，孰不知有时适得其反。
六、忌方向不明、条理不清。这是很重要的一条，一篇写得好的简历，必须主题鲜明，中心突出，布局必须合理，逻辑不能混乱。是应聘“会计”还是“文秘”或者“物业管理”，全篇都要围绕一个主题，不要一篇简历看下来，人家还不知简历作者究竟适合和想要做什么工作，主要的可以多写些，次要的可以少写、不写。应层次分明，由浅入深，层层深入、层层入扣、层层达意。
距离毕业不算遥远，你已经找到理想的工作了吗？如果还没有找到，或者找到的岗位不太理想，你有没有想过，自己在求职过程中还有哪些工作没做好吗？本月初，在华东师大举行的首届“大学生就业服务周”相关活动上，就业指导专家通过简历点评和“模拟面试”，为学生在求职过程中遇到的问题进行了剖析。
英维思集团亚太地区人力资源总监章琦上海人才中介协会副会长刘大卫联合利华中国人力资源部招募经理倪铮市人事局任职资格评价中心测评部副部长王君
●关于内容1、文字：简练并突出重点章琦总监表示，文字简练，重点突出，是一份简历最基本的要求，而含糊、冗长、花哨则是简历的大忌。简单来说，个人基本情况、教育背景、获奖成果等，是一份求职简历的基本构成要素。
此外，中英文简历齐全也是目前求职的基本要求，“无论是国企、外企或者政府部门，外语都已成为必需工具。中英文简历显然要比一般的简历更具竞争优势。”
2、意向：做到开门见山简历首先要给人事部门传达明确的求职意向，如要应聘的具体部门和岗位。比如在求职信的开头就表明想应聘与所学专业吻合的财务助理岗位，希望得到面试机会，这样人力资源部门就会一目了然。倪铮经理分析道，“有的学生会想，你们要我就可以了，我不会怎么挑选的。但我们的很多岗位都需要有专业知识，你不说清楚，人事部门一不会帮你挑合适的位置，二会认为你在职业追求上没有作很好的考虑”。
3、用语：慎用“负责”两字恰当的用语也是一份合格简历所必需的。比如慎用“负责”二字，倪铮举例说，有的学生在描述实习经历时常常用到“负责公司某某项目”一类的语句。而人事部门都清楚，一个实习生是不太可能独立承担公司的项目的，这里用“参与”一类的词语更合适。
●关于形式1、页数：一两页即可章琦介绍，人事部门更喜欢简练的“onepage简历”(一页纸简历)，有的学生的简历有五六页，甚至做成写真集，人事部门花大量的时间才能找到需要信息，效果反而不好。一般而言，一张内容简练适当的个人履历(有时还要一份英文版)，一封求职目标意向明确的求职信是比较基本的配置。
2、版式：要有美学意识就像照片的构图一样，简历也有信息太满、框线顶天立地或参差不齐等方面的忌讳。刘大卫告诉学生，“一般而言，人事部门在一份简历上的停留时间不会超过30秒，好的版式可以给人留下深刻的印像。不过版式无需刻意。”
3、个性：要有定位意识个性在简历上如何运用也有讲究。有份简历的封面精美，内页个人照片为浅底色，栏目名称是“关于我”、“我上过的学”、“我学过的课”等别出心裁的用语。刘大卫表示，虽然这份简历很别致，但简历的个性首先要与求职者的个性、求职的工作风格相吻合。“他学的是思想政治专业，应聘的岗位是辅导员，而他的简历却体现出他更适合应聘平面设计类岗位”。还有份简历用了大幅个人照片，有“震撼人心”的效果，但不是每个人都适合做的，毕竟大家不是都来应聘设计师的。
四位专家从学生递交上去的120多份简历里抽取了16名学生上台当场接受面试，应聘职位分行政管理、销售、IT和公务员四种，专家在每位学生面试完毕后当场点评他们的着装、礼仪、回答问题技巧等，分析其优势与不足。下面是其中几个值得关注的细节问题：
1、适应“无礼”问题在面试过程中，面试老师往往会直奔主题，因此大家要有迅速进入状态的能力。刘大卫介绍，由于时间有限，面试老师还会在你侃侃而谈的过程中打断你的话，提出一些很随机的问题，让你防不胜防。对此，大家就要有从容不迫的气度，要多想“我们是平等的，单位在挑选我，我也在挑选单位。”
2、回答要重点突出遇到刁钻的难题，一些面试者会无效率地随着话题“四处游走”，既浪费了时间，又给面试老师带来了不好的印像。刘大卫认为，学生可以对此明确地回答“不知道”，只要在能够回答的问题上抓住重点，就可以扳回不少印象分。
在面试的最后阶段，一般招聘者都会给学生一个提问的机会，不少学生通常选择放弃或者问一些薪水的问题。专家建议学生不要向招聘者主动提及薪水问题，但也不要放过这个同样可以展现自己的机会。有学生向面试老师发问：“公司对于录用的大学毕业生有何培训计划，是否重视他们的职业发展规划？”专家一致认为这是个机智的提问，将自己的职业发展放在第一位的员工，当然会受到用人单位的欢迎。
如何写好个人简历？几点注意事项
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“我们已经把你的简历放进了公司的‘人才库’”
在准备简历素材、挑选简历格式、着手创作简历的过程中，有一句话，可以用来作为戒条：Your resume is scanned, not read(YRIS)。为什么让求职者以此为鉴呢？因为招聘者就是这样在做。
“筛选，筛选，自然是先筛后选。”招聘人员筛选简历时，“电眼”一开，只需5秒钟左右就可以得出扫描结果。写得好的简历先放在要保留的那一摞儿，一会儿慢慢看；而写得不好的简历(格式不规范、打印不工整的简历)则会被毫不犹豫地扔进垃圾桶。垃圾桶被招聘人员习惯地戏称为“人才库”，所以你得到的回复可能是“我们已经把你的简历放进了公司的‘人才库’，以后有合适的机会我们会予以考虑”。
任何一个知名的大公司，每天都有成百上千人递上简历，如果你的简历写得太差，它们根本就不会为你保留。因为这些公司认为，一个人连推销自己的简历都写不好，将来进了公司，自然不能打动客户、赢得订单。公司肯定不会要说件事情也含糊其辞，让人完全不知所云的人。
YRIS还说明写的内容千万不要多，而且要控制在一页内，因为没有人会认真看你的简历。一方面，简历要写得精练；另一方面，简历也要力求精彩。你会问：“万一简历写得好，短时间内招聘人员看不出来怎么办？”这种担心没有完全必要，因为招聘人员就靠这“吃饭”，你千万不要质疑他们的专业素养和效率。
如果你怀疑招聘人员看不出你简历的好坏，那么只有两种解释：第一，你对招聘人员的工作性质还不了解。假设你是出租司机，经常在北京的大街小巷里出出入入，自然对北京的胡同了如指掌，而一般的行人就会觉得很难记住。第二，说明你对专业简历的行文格式还不熟悉。美国很多职位很高的大老板，在看下属写的东西时，一点点小错，哪怕换了一种字体，漏了一个逗号，多了一个空格，都能及时指出来，因为他们的专业素养高，练就了一双“火眼金睛”。你对他专业素养的质疑，无疑表明你不了解这类公司、这个行业。即使你进了这种公司，如果不注重提高，也很难成为他们当中合格的一员。
原宝洁公司人力资源部经理，现任拓晟人力资源管理咨询公司执行董事王拓轩先生说：
中国人善于“遣词造句”，喜欢运用夸张手法和美丽动人的词句，只要觉得可能会给自己的颜面增光，都会大笔一挥，“信手拈来”，不计后果。在面试中，作为招聘者，虽然我们会按照招聘的要求进行提问，但是如果应聘者的简历中提到了一些新奇的话题、突出的成绩或者明显不合逻辑的工作内容，我们会给予高度重视，问个清楚。也就是说，“简历中的任何字句，都有可能成为面试中的话题”。
编造的事实永远不等于事实。谎言重复一千遍也许可以成为真理，但是招聘者根本就不会反复阅读你的简历，所以你的谎言成不了“真理”。而且这样的简历你也不敢让人反复阅读，因为读的次数越多，露出的破绽就越大。
没有经验的应届大学生们，不知道个人简历中需要侧重于哪些方面，获得的证书如何写进简历里呢?下面由我为你提供的大学简历中的所获证书写作方法，希望能帮到你。
简历中的所获证书要包括哪些信息
个人奖励情况在个人简历是一个单独的单元，普通的排版是分条理的。在写的时候，也需要注意条理性，而奖项的选择，一般是从大学开始，包括在工作的时候所获得的奖励。此外，还有一个非常重要的地方，就是奖项的时间，时间要具体，还要准确，最好是参照奖励证书来写，如果有所偏差就会引起招聘方的质疑。
个人简历本身就是简单的履历表，所含有的项目有很多，不管是个单元项目的介绍，都要求简洁。在个人奖项上要求更高呢，直接写出获奖的时间，以及获得的奖项就可以了。如果求职者曾经获得的奖励比较多，选择重要的奖项写，排列顺序也是如此，重大奖项放在第一位。
个人简历中的奖项也要有说服力，如果是非常有名的奖励，可以不用解释，那些小奖励可以稍加解释。另外说服力方面，也可以起影响力来描述。
简历中的所获证书要包括哪些信息
-目前城市：北京市-工作年限：五年以上
主要职责：负责教学行政事务，教学质量的监控，教学进度的制定和协调，协调安排斟选本教学区任课教师等。
20__/07—20__/03：北京求实外语培训学校
主要职责：教授小学及初中英语，教材为《朗文国际英语教程》，在教学中使用多种方法，通过游戏，活动等方式引导，激发学生，调动学生的学习兴趣，培养学生的综合运用能力，使学生乐于学习英语，使学生运用英语进行交际的能力不断提高。
20__/02—20__/06：北京师范大学海威学生课堂
主要职责：编辑兼教师，负责《百思迪威》系列英语教材的编辑工作，《百思迪威》系列英语教材是由北京师范大学海威学生课堂编写的一套面向全国民办外语学校的英语教材。这套教材使用韵律法教学，调动了学生的学习兴趣，使学生乐于学习英语，并向全国各地的教师教授如何应用本套教学法，给教师和学生讲授展示课。在工作中了解学生的学习心理和兴趣，学习并掌握了多种教学方法和教学技能，并跟据学生的学习兴趣来编辑教材，促进学生对知识的学习与理解。
20__/06—20__/01：东泽卓越外语学校
主要职责：教授初中及高中英语，使学生通过学习掌握流利的英语，并乐于学习英语。所教授学生在东泽杯英语口语大赛中取得了一等奖.在工作中掌握了多种教学方法和经验，取得了教师资格证.
20__/09—20__/06：黑龙江大学英语本科
课程：英语语音学，英语语法，英语写作，高级英语听力，英语口译，英语国家概况，英汉翻译教程，英语语言学，高级英语，英语词汇学，英语国家概况，日语。
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1）标题。个人简历多用文种“个人简历”、“求职简历”作标题。（2）正文。正文有一段式和多段式两种结构方法。 1）一段式。从姓名、诞生地、籍贯、出生年月、民族、团体党派写起，按时间顺序叙述主要学习、工作经历，主要成绩、贡献。 2）多段式。适用于经历较丰富，年岁较大的人。写法是：先总述主要经历，再分段叙述各阶段或各方面主要经历。写个人简历要求是，不夸大不缩小，概括集中，语言朴素，真实可信。（3）落款。在个人简历右下方署明写个人简历人的姓名；并在下面注明年、月、日期。个人简历范文个人资料：姓名：政治面貌：性别：学历：年龄：系别：民族：专业：藉贯：健康状况：◆知识结构：主修课：专业课程：选修课：实习：◆专业技能：接受过全方位的大学基础教育，受到良好的专业训练和能力的培养，在地震、电法等各个领域，有扎实的理论基础和实践经验，有较强的野外实践和研究分析能力。◆外语水平： 98年通过国家大学英语四级考试。 99年通过国家大学英语六级考试。有较强的阅读、写作能力。◆计算机水平：熟悉DOS、Windows98操作系统和Office97、Internet互联网的基本操作，掌握FORTRAN、Quick-Basic、C等语言。◆主要社会工作：小学：班劳动委员、班长。中学：班长、校学生会主席、校足球队队长。大学：班长、系学生会主席、校足球队队长，校园旗班班长。◆兴趣与特长：☆喜爱文体活动、热爱自然科学。☆小学至中学期间曾进行过专业单簧管训练、校乐团成员，参加过多次重大演出。☆中学期间，曾是校生物课外活动小组和地理课外活动小组骨干，参加过多次野外实践和室内实践活动。☆喜爱足球运动，曾担任中学校队、大学系队、校队队长，并率队参加多次比赛。曾获吉林市足球联赛（中学组）"最佳射手"称号并参加过98嘉士伯北京市大学生足球联赛。◆个人荣誉：中学：xxx优秀学生。 xxx优秀团员、三好学生、优秀干部。 xxx英语竞赛三等奖。大学：校优秀学生干部 96、98年度三等奖学金与97年度二等奖学金。◆主要优点：★有较强的组织能力、活动策划能力和公关能力，如：在大学期间曾多次领导组织大型体育赛事、文艺演出，并取得良好效果。★有较强的语言表达能力，如：小学至今，曾多次作为班、系、校等单位代表，在大型活动中发言。★有较强的团队精神，如：在同学中，有良好的人际关系；在同学中有较高的威信；善于协同"作战。"◆自我评价活泼开朗、乐观向上、兴趣广泛、适应力强、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。◆求职意向可胜任应用xxxx及相关领域的生产、科研工作。也可以从事贸易、营销、管理及活动策划、宣传等方面工作。个人简历协作指南成功的申请可以帮助你按自己的条件进入最合适的学校，是不可忽视的一项，个人简历是反映一个申请者自身情况的材料。国外绝大多数的学校都要求申请者提供，并作为批准入学的重要依据之一。个人简历的英译很多，如"Personnel Vita"、"Autobiographical Statement"、"Personal Statement"、"Autobiography"、"Resume"。其中"Resume"写法稍有不同。个人简历一般应简要写明本人所受教育、专业兴趣、工作经历、所取得的成绩及家庭背景。有关个人简历写作的注意要点。综合各校的要求，特做如下分析： 1.个人简历的结构可分为三或四个段落。第一段落简单交待自己的个人情况，如姓名、出生时间及地点、家庭背景等。良好的家庭教育对你的成才当然有利。第二段可以围绕你的求学经过来展开，但不要用流水帐式的写法使叙述过于生硬刻板。第三段以你的大学生活为主，你为何选此学科，可以与前面的叙述相呼应。第四段要说明你个人的能力、性格。 2.内容要着重在你留学的动机，目前所取得的成绩，你终生的目标。 3.个人简历避免过多的形容词，例如，想象力十分丰富、创造力超群等，宜举小小的例子来说明。 4.个人简历约200－300字为可，不宜写得太长
